Pour Noël, mes proches m'ont demandé de rédiger ma liste de Noël. Je m'y suis prise à l'avance, j'ai noté tout au long de l'année ce dont j'ai besoin. D'autant plus que je suis née en décembre, donc il fallait des idées pour Noël et mon anniversaire ! On fait pire comme problème dans la vie ! 😀
L'importance du temps pour soi
Seulement voilà... J'ai pensé à un casque de vélo, des couteaux de cuisine, une nouvelle doudoune... tout en me disant qu'au fond de moi je n'avais réellement besoin que d'une seule chose : du temps pour moi et du bien-être. Merveilleux cadeau qui ne prendrait pas de place dans mes placards et ferait tellement de bien à mon corps ! Seulement, mes proches étaient réticents car ils voulaient me voir ouvrir un "vrai" paquet au pied du sapin et pas simplement une enveloppe avec un morceau de papier. Alors que moi, ça ne me dérangeait pas, mais alors vraiment, vraiment pas.
A qui pourriez-vous bien offrir un bon cadeau bien-être ?
A tous vos proches !
😬 Celles et ceux qui se sentent trop stressés
👨👩👧👧 Les parents d'enfants en bas âge qui ont besoin de se rebooster
👩🎓👨🎓Les étudiants qui veulent maximiser leurs chances de réussite à un examen
Celles et ceux qui aimeraient changer de mode de vie : avoir une alimentation plus équilibrée🥗, passer en mode minimaliste ou zéro déchets🗑, arrêter de fumer... grâce à vous, ils réussiront leurs bonnes résolutions de janvier !
Un bon cadeau bien-être, qu'est-ce que ça apporte ?
A travers 2 consultations bien-être de 45 minutes en visio, vos proches pourront :
apprendre ce dont l'organisme a besoin pour bien dormir, être plein d'énergie, booster ses défenses immunitaires, simplement avec une bonne hygiène de vie !
recevoir mes fiches pratiques pour apprendre à mieux s'organiser pour moins stresser
recevoir mes recettes de cuisine pour des plats rapides, équilibrés et accessibles à tous les budgets !
avoir des conseils personnalisés pour mieux gérer leurs maux du quotidien : migraines, difficultés de sommeil, stress chronique, désagréments digestifs, prise de poids
Objectif : une meilleure hygiène de vie via des conseils personnalisés, adaptés aux contraintes et envies de chacun ! Ce sont mes conseils qui s'adaptent à mes consultants, et non l'inverse, pour une efficacité sur le long-terme.
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